NOTRE DEMARCHE

Explorer toutes les dimensions d’une situation (corporelle, non verbale, énergétique, rythmique, relationnelle, communicationnelle, situationnelle…) :

• Séquence ouverture
Travail préparatoire corporel dans le non verbal avec des exercices seul, à deux ou à plusieurs, issus des arts martiaux, du Buto, de l’improvisation.  Le but est de permettre à chacun de se mettre à l’écoute de soi même et des autres. Certains exercices préparent directement au travail équestre.

• Séquence clarification :
Le groupe, dans sa dynamique,  ou le coach, dans la relation,  permettent d’explorer les différentes facettes d’une situation facilitant ainsi le choix d'un axe de travail

• Séquence expérimentation
Les expériences équestres construites à partir des situations concrètes amenées par les participants sont une occasion unique pour explorer, comprendre ses comportements et tenter des comportements plus adaptés.

• Séquence restitution
le retour du coach ou du groupe  permet de construire une vision stéréoscopique des expériences
Les animateurs proposent une mise en perspective à partir des observations et réactions de chacun

• Séquence élaboration
Un temps de partage en sous-groupe puis en groupe permet à chacun d’ancrer sa compréhension et de proposer un plan d’action pour la suite.

L’activité se déroule dans une structure équestre adaptée avec une cavalerie de qualité encadrée par deux monitrices diplômées d’état et un coach expérimenté.